“關(guān)注營(yíng)養，關(guān)注健康”，今天我們討論有關(guān)兒童厭食癥的原因和解決辦法方面的問(wèn)題。

　　今天我們請來(lái)了兒童保健所的劉蘭香副所長(cháng)全面地給大家講解兒童厭食癥的原因和解決方法，相信這對大家都是有好處的。

　　劉蘭香所長(cháng)：厭食癥一般是指孩子比較長(cháng)時(shí)間的食欲不好，食量跟他應有的年齡很不相稱(chēng)，這個(gè)目前來(lái)說(shuō)是很多家長(cháng)非常關(guān)心的。但是，這個(gè)厭食癥對我們醫生來(lái)講，在孩子來(lái)的時(shí)候，我們首先要考慮它到底是怎么引起來(lái)的：一個(gè)，先看他生長(cháng)發(fā)育是否屬于正常范圍，如果孩子確實(shí)生長(cháng)有點(diǎn)問(wèn)題，那么我們就要看看他是否有什么疾病。所以厭食癥兒童來(lái)了以后，大夫首先要鑒定一下，他是否有其它的疾病，比如說(shuō)，我們醫學(xué)上講的肝功能不太正常或者是中醫所講的脾胃不和，如果是這樣，你該治療疾病就治療疾病。除去這個(gè)以外，分析厭食癥有幾個(gè)這樣的問(wèn)題。比如說(shuō)有的孩子吃零食過(guò)多，經(jīng)常是除了三頓飯以外零食不斷，尤其在飯前，孩子吃了冷飲，比如說(shuō)一大杯涼的飲料，一盒甜的冰淇淋，然后吃什么高糖、高蛋白的奶油蛋糕，吃完以后到吃飯時(shí)候他自然不想吃飯。所以說(shuō)，平時(shí)老是零食不斷，是造成厭食癥的一個(gè)原因。另外也要跟家長(cháng)講一講，我們的食物盡量的要多變點(diǎn)花樣，尤其是現在年齡小的孩子他好奇心比較強，如果你這頓飯菜做得樣子不一樣，名稱(chēng)起得也比較新穎，那么孩子一看到食物色香味都很吸引他，那么他就會(huì )有一定的食欲。比如說(shuō)饅頭，你做成像一個(gè)小白兔，用兩個(gè)小的紅豆做眼睛，做個(gè)兔子的樣子；另外這個(gè)做菜呢，你經(jīng)常變點(diǎn)花樣，就說(shuō)雞蛋，今天你可以說(shuō)有蔥花炒雞蛋，或者明天蒸蛋羹，再做雞蛋餅等等。經(jīng)常變化花樣，那么孩子呢，對他來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)刺激。還有一個(gè)，就是家長(cháng)給孩子做適當的引導，有的時(shí)候，尤其是三歲以后、上幼兒園的孩子，他很懂事，家長(cháng)就經(jīng)常給他講講什么食物有什么營(yíng)養，吃了以后，對他有什么好處。那么，對孩子來(lái)說(shuō)，也會(huì )對他有適當的幫助。再一個(gè)就是適當的體育運動(dòng)，經(jīng)常說(shuō)：餓吃甜如蜜，飽吃蜜不甜，這是什么意思呢，就是如果你經(jīng)常保持一定的戶(hù)外活動(dòng)，把食物消化了，能量消耗了，自然他胃口就空了，胃里頭一空了以后，他就有一定的食欲。說(shuō)了幾種方法，咱們都配和起來(lái)，我們看看通過(guò)這些辦法會(huì )不會(huì )使你的孩子的厭食減少一些，如果確實(shí)見(jiàn)到了一些效果那么可能就是因為這些問(wèn)題引起來(lái)的；如果厭食還解決不了，那你就可以請大夫看看，是否有什么疾病引起的，那么就是不同的疾病由不同的方法來(lái)治療。我想厭食癥不是很難解決的問(wèn)題。

　　專(zhuān)家提示：改善飲食習慣，避免和解決兒童厭食癥。

　　本期問(wèn)題：什么叫兒童厭食癥？

　　A 長(cháng)期食欲不好，食量和應有的年齡不相稱(chēng)

　　B 吃飽但營(yíng)養攝入不均衡。